江天SEO:活出生命的意义

不知不觉还是手痒，要写点与技术无关的事儿。今年的目标有几个核心：多读书，多运动，多编程。

于是翻出来第一本书维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》。经历过纳粹时期奥斯维辛集中营的劫后余生者，同时是一位享誉世界的意义疗法的心理学家。

已看过一遍，再看第二遍，书页码不多，220多页。有人已经总结出了该书极富洞见的一些经典语录，同时也是对我触动较大的文字。边摘录边评述如下：

1.我发誓永远不去“触碰铁丝网”——这是集中营里常用来描述一种流行的自杀方式的用语，即触碰带点的铁丝网自杀。

奥斯微信代表了毒气室、焚烧炉及大屠杀。对应的是生命的意义，爱的意义及苦难的意义。不去触碰铁丝网是作者对生命做出的庄重承诺，即便因为天灾人祸不得已不可生，也绝不主动放弃生命。存在即有存在的理由，生存下去即有生存的意义在。这正是他的意义疗法的发端。

2.知道为什么而活的人，便能生存。——尼采

不知道从什么时候开始，我有了这样一种认为，人通常不是因为疾病或者灾难而死，在这之前已经有了放弃生命的念头在，疾病而死或者老死，抑或者发生什么横祸而亡，绝非偶然。很深刻的记得《血色浪漫》这部剧中有位年轻的女孩，屡次三番想要自杀，却每每被人发现救下，当她思想终于有所转变，决定好好活的时候出门却遭遇车祸，看似不可思议，实际跟他长久的放弃不无关系。

这句话实际对当下的自己是种提醒。浑浑噩噩的活着，没有明确的活着的意义在的时候，是很无力而弱不惊风的，假若遭遇一些困厄或不堪，很容易就陷入到极度的消极中，很容易就产生放弃的念头。

这不得不又让我想起革命年代的那些前仆后继而死的坚定信仰者。无论多么恶劣的环境，他们居然都能忍受并活了下来。所以知道为什么而活是件顶顶重要的事情。

这本书难能可贵的一点是，不仅告诉了你要知道自己为什么而活，还交给了切实可行的方法。

3.苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

这话读起来、理解起来都很绕口。它所想表达的意思是困难无所谓好坏，一个人在内心对苦难采取的态度以及后续的行为让苦难产生了意义，比如说作者维克多.弗兰克尔将在集中营中3年的非人待遇中，深刻的人性观察转化成了对人类有用的意义心理学精华，就让集中营的三年变得有意义起来。如果没有那三年的经历，他无法拥有深刻的、确定无疑的、拥有第一手经验和资料的，关于意义对人生存下去的重要作用的超凡洞见。

在普通人群中，苦难只是倒霉，只是困厄，只是消极，苦难不具有意义，只具有困扰。如此这般，在自己身上遭遇的苦难就是一无是处的。有句话说的很经典，在你身上遭遇的都是必须要遭遇的。同样有句话是福不是祸，是祸躲不过。记得在前面的文章中有过类似的话。对于苦难，直面承担，并从中发掘出意义才是真正有价值的做法，同时苦难才是适得其所的。而这个意义是做出来的，而不是在内心找出来的，找不出来。

譬如我父亲42岁就早逝了，发生在他身上是苦难，发生在我们家人中同样是一桩非常大的苦难，为此，我付出着代价，我母亲也是，妹妹也是，家里所有人都是。而若从这件事上发现意义，就是我应该将他的无论物理上的生命还是灵魂上的生命都延续下去，他是爱好写作的，他是希望我们有所成绩的，而这个延续就该是他的早逝的其中一重意义所在。

4.不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的，成功也同样。一切行为服从良心，并用知识去实现它。总有一天你会发现正是由于这种不关注，成功将降临于你。

这话对应的中国古话就是：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。这个道理经过我前8年的人生经历已经有了体会。听着热血沸腾的关于赚钱和成功的演讲和理论，似乎一门心思的盯着成功和金钱就可以得到他们，最终的结果却是造就了一大批急于求成、心无所归的精神病。

正如弗兰克尔所说，成功不是求来的，而是专注于事的必然结果。专注于事的特质就是心在事上，不在成功这个结果上，因此把事钻的透，做的好。或许当下是困厄的，但是在事上专注的快乐会逐渐的让你忘记掉外在的困厄，苦楚，失望等等。一旦心事合一，结果自然出现。这一步正是在我三十岁后逐渐升起的洞见，也是后半辈子将一直践行的行事准则。汪国真《热爱生命》一诗说的好：

 

   我不去想是否能够成功

　　既然选择了远方

　　便只顾风雨兼程

　　我不去想能否赢得爱情

　　既然钟情于玫瑰

　　就勇敢地吐露真诚

　　我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

　　既然目标是地平线

　　留给世界的只能是背影

　　我不去想未来是平坦还是泥泞

　　只要热爱生命

　　一切，都在意料之中

这首诗是对弗兰克尔这句话最好的解释。

5.（在集中营思念妻子）突然间，我人生第一次领悟到一个真理，它曾被诗人赞颂，被思想家视为绝顶只会。这就是：爱是人类追求的最高目标。一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。“天使存在于无比美丽的永恒思念中。”

不单人，很多动物都是有爱的情感和能力的，比如猫或者狗。思念和爱的确可以赋予人做事或者活下去的动力或者意义。譬如很多人工作，其中一个很大的因素就是为了让妻儿，父母过的好。简单的“过的好”三个字就含着极大的爱在，这份爱越是浓烈，他越有动力起早贪黑，忍痛挨饿的赚取更好的生活。

6.作为痛苦的激情，一旦我们对它有了清晰而明确的认识，就不再感到痛苦了。——斯宾诺莎

不断的趋于深刻的了悟痛苦的核心，大概是作为人一生的使命。不知痛苦为何将一直痛苦下去。要么了知痛苦的根源为何，要么从痛苦中发掘出来继续下去的强大意义，才能不为痛苦所吞噬，进而颓废完结一辈子。痛苦的根源在佛教经典中阐述的很清楚，作为一个非修行人，恐怕永远只能管中窥豹，而不得终结痛苦的要领。譬如说佛教讲一切痛苦源于“颠倒”，或者因着一个最初的“我执”在，这可不是说扔就扔的掉的。不过终其一生去认识这个颠倒以及假我是现实的，而且对于减少痛苦是必须的。对于大多数人来说，从痛苦中发掘出意义却是更加切实可行的，譬如说回一趟家，遭遇到众多的家长里短，攀比带来的心里虚弱，纠结无奈，它们的意义何在？或许对于我来说，它更能促使我在有限的后半生中穷尽心力于一事二事上，永不相离就是其中一重重大的意义在。这也正是为何在2017年的计划中，订立了多读书，多运动，多编程的这样一个比较单一目标。

7.要切记：刮脸、挺直腰板站立，精神抖擞的干活，你就不用害怕毒气。（想活下来的唯一办法就是让自己看上去能干活）

这样一个极富特点的情景式表达对于现今的我们同样具有意义。当然我们的前方不是毒气，不是死亡的威胁。但它同样可以类比于现下每个人时时刻刻将遭遇的生活的挑战——该如何活的更有尊严更有价值。切记的话就是告诉我们无论何时让自己保持阳光、保持斗志、保持乐观、保持整洁，切勿颓废和懈怠。